Ratsastajan pilates by Stable Mind

Ratsastajan pilates

Stable Mind

Pilateksessa harjoitellaan keskivartalon tietoista, hienovaraista käyttöä. Mitä paremmin osaat hyödyntää kehon keskustaa, sen helpompi sinun on rentouttaa käsiä ja jalkoja, mikä on erittäin tärkeää ratsastuksessa.


Ratsastajan pilates sisältää kolme 45min mittaista pilatestuntia teemoilla ratsastajan ydintuki, jalat ja kädet sekä johdanto, jossa kerron miten ratsastaja vaikuttaa hevoseen omalla kehollaan. 

Videoilla saat sekä treenitunteja että paljon tietoa ja vinkkejä omaan ratsastukseen. 

Videot ovat käytössäsi rajattoman ajan!


Valmentajanasi verkkokurssilla toimii Annika Schulman, pilatesohjaaja, ratsastuksen ammattivalmentaja ja istuntaopettaja, joka on valmentanut ratsastajia ja kouluttanut hevosia kohta 30 vuoden ajan. Annikalla on useita kehonhallintaan ja ratsastajan istuntaan keskittyviä koulutuksia ja on kilpaillut kenttä-, este- ja kouluratsastuksessa.


Tämän kurssin voit maksaa liikuntaeduilla Smartum, ePassi ja Edenred.  


Tervetuloa mukaan!

Ratsastajan pilates
{{priceDisplay}} Ilmainen

sis. ALV {{vatRate}}%

Oston jälkeen saat sähköpostin, joka sisältää linkin, jonka voit jakaa lahjan vastaanottajalle.