Centered Riding kehotietoisuuskurssi

Tervetuloa mukaan ratsastajan kehon ja mielen maailmaan!

Ratsastus on hienovaraista kommunikointia hevosen ja ratsastajan välillä ja istunta on kommunikoinnin väline. Istuntaan lukeutuu koko ratsastajan keho ja myös mieli. Centered Riding on ratsastajan istunnan opettamiseen kehitetty ainutlaatuinen menetelmä, jonka avulla löydät yhteyden mielestä kehoon ja kehosta hevoseen.

Centered Riding -menetelmässä istunnan opettamisen työkalut ovat: 

• istunnan ohjaus ratsastaessa
• kehotietoisuusharjoitukset ilman hevosta sekä 
• kehotyöskentely, jossa opettaja ohjaa ratsastajan kehoa käsin 

Tällä kurssilla opit Centered Riding menetelmästä ja kehität ratsastustasi kehotietoisuusharjoitusten avulla. Ratsastaessa voi olla vaikea tunnistaa mikä johtuu omasta kehosta ja mikä hevosesta. Harjoituksissa ilman hevosta sinulla on aikaa huomata oman kehon tuntemuksia, voit kokeilla eri vaihtoehtoja ja löydät kevyimmän tavan käyttää kehoasi ratsastaessa.  

Kurssi sisältää Centered Ridingin perusteet, paljon videoita harjoituksista sekä ratsastusdemoja. Kurssi soveltuu kaikentasoisille ratsastajille. Koko kurssimateriaali on käytettävissäsi heti aloittamispäivänä ja materiaali jää käyttöösi, siinä ei ole aikarajaa.

Valmentajasi kurssilla on Annika Schulman, ratsastuksenopettaja, ammattivalmentaja ja Centered Riding III tason ohjaaja. Annika on kilpaillut kenttä-, este- ja kouluratsastuksessa ja kouluttanut hevosia ja ratsastajia kohta 30 vuoden ajan. Hän on erikoistunut ihmisen ja hevosen väliseen vuorovaikutukseen sekä ratsastaessa että maasta käsin. 

 Tämän kurssin voit maksaa liikuntaeduilla Smartum, ePassi ja Edenred.